Wie es funktioniert
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1Rezept-Post auf Instagram finden
Du siehst auf Instagram (oder einer anderen App) einen Beitrag mit einem ansprechenden Gericht oder Rezept. Tippe auf das Teilen-Symbol des Beitrags.
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2„Teilen" → ExodaFood auswählen
Im iOS- oder Android-Teilen-Menü erscheint ExodaFood in der Liste der verfügbaren Apps. Tippe auf das ExodaFood-Symbol – der Beitrag wird direkt an die App übergeben.
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3KI analysiert das Bild
Das Foto des geteilten Beitrags wird an GPT-4o Vision gesendet. Die KI erkennt das Gericht, identifiziert sichtbare Zutaten, die Zubereitungsart und – sofern im Bild vorhanden – auch Texte aus der Bildunterschrift oder eingeblendeten Zutaten.
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4Vollständiges Rezept wird generiert
Basierend auf der Analyse erstellt die KI ein vollständiges Rezept für 4 Personen: Zutatenlist mit Mengenangaben, Zubereitungsschritte, Küche, Mahlzeit-Kategorie und geschätzte Zubereitungszeit.
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5Nährwerte und Punkte werden berechnet
Jede Zutat wird in der ExodaFood-Produktdatenbank gesucht. Gefundene Zutaten liefern genaue Nährwerte; unbekannte Zutaten werden von der KI geschätzt. Die Punkte werden automatisch nach der ExodaFood-Formel berechnet.
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6Anpassen und als eigenes Rezept speichern
Das generierte Rezept ist eine Vorlage – du kannst es vollständig nach deinen Wünschen anpassen: Zutaten ändern, Mengen korrigieren, Schritte ergänzen. Danach speicherst du es als dein persönliches ExodaFood-Rezept oder trägst es direkt ins Tagebuch ein.
Das generierte Rezept ist eine Vorlage
Das aus dem Instagram-Post generierte Rezept ist kein exaktes Nachbau des Original-Rezepts, sondern ein KI-generierter Vorschlag, der auf dem Foto basiert. Es dient als praktischer Ausgangspunkt – du entscheidest, was daraus wird.
Die KI interpretiert das Bild und erstellt daraus ein eigenständiges Rezept. Zutaten, Mengen und Zubereitungsschritte sind KI-Schätzungen auf Basis des sichtbaren Inhalts – keine exakten Angaben aus dem Original-Post. Überprüfe das Ergebnis immer, bevor du es ins Tagebuch einträgst.
Was du bekommst
- Ein vollständig bearbeitbares ExodaFood-Rezept
- Nährwerte und Punkte pro Portion bereits berechnet
- Rezept gehört dir – du kannst es frei anpassen
- Keine Bindung an den Original-Post
Was die KI nicht kann
- Das genaue Original-Rezept des Post-Erstellers lesen
- Versteckte Zutaten oder spezielle Gewürze erkennen
- Exakte Mengenangaben aus dem Bild ableiten
- Private oder gelöschte Posts verarbeiten
Das generierte Rezept im Detail
| Element | Inhalt |
|---|---|
| Rezeptname | KI-generierter Name, abgeleitet vom erkannten Gericht |
| Portionen | 4 Personen (Standard, anpassbar) |
| Zutaten | KI-geschätzte Zutatenliste mit Mengenangaben (g, ml, Stück) |
| Zubereitung | Schritt-für-Schritt-Anleitung, generiert auf Basis des Gerichts |
| Zubereitungszeit | Geschätzte Minuten (Vorbereitung + Kochen) |
| Küche | Automatisch erkannte Küche (z. B. Mediterran, Asiatisch) |
| Nährwerte | kcal, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe pro Portion |
| Punkte | Berechnet mit der ExodaFood-Formel pro Portion |
Tipps für beste Ergebnisse
Posts mit gutem Foto wählen
Je klarer und heller das Gericht im Bild zu sehen ist, desto besser erkennt die KI die Zutaten. Posts mit großen, gut beleuchteten Teller-Aufnahmen liefern die besten Ergebnisse.
Zutaten sichtbar = bessere Erkennung
Beiträge, bei denen einzelne Zutaten deutlich zu sehen sind (z. B. Gemüse, Fleisch, Nudeln), ermöglichen der KI eine genauere Schätzung als stark überbackene oder sehr dunkle Gerichte.
Ergebnis immer prüfen
Das generierte Rezept ist ein Vorschlag. Überprüfe Zutaten und Mengen, bevor du das Rezept ins Tagebuch einträgst – besonders bei kalorienreichen Gerichten ist eine manuelle Kontrolle sinnvoll.
Rezept als Ausgangspunkt nutzen
Betrachte das generierte Rezept als Inspiration. Passe es an deine Vorlieben an, ersetze Zutaten, ändere Mengen – und speichere es als dein persönliches ExodaFood-Rezept im Kochbuch.
Das Foto des geteilten Beitrags wird für die KI-Analyse an OpenAI übertragen. OpenAI verarbeitet die Daten gemäß seinen Datenschutzrichtlinien. Fotos werden nicht dauerhaft von OpenAI gespeichert. Weitere Informationen findest du in der ExodaFood-Datenschutzerklärung.