Aktivitätspunkte – ExodaFood

Wie Aktivitätspunkte entstehen

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Health-Integration einmalig aktivieren
Beim ersten Start fragt ExodaFood nach der Berechtigung, aktive Kalorien aus Apple Health (iOS/macOS) oder Google Health Connect (Android) zu lesen. Du kannst die Berechtigung jederzeit in den Geräteeinstellungen widerrufen.
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Automatische tägliche Synchronisation
Jeden Tag liest ExodaFood die aktiven Kalorien (Active Energy) des laufenden Tages aus und aktualisiert dein Punktebudget in Echtzeit – ohne dass du irgendetwas manuell eingeben musst.
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Bonuspunkte werden zum Budget addiert
Die aus der Aktivität berechneten Bonuspunkte werden direkt zu deinem Tagespunktebudget addiert. Hast du z.B. 200 kcal aktiv verbrannt, erhältst du 6 Bonuspunkte (200 ÷ 33 = 6).
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Maximum: 4 Bonuspunkte pro Tag
Die Aktivitätsbonuspunkte sind auf maximal 4 Punkte pro Tag begrenzt. Das verhindert, dass ein intensives Workout zu einem übermäßig hohen Tagesbudget führt, das die Ernährungsziele konterkariert.

Berechnungsformel

Aktivitätspunkte-Formel

aktivitaetspunkte = min(4, floor(aktive_kcal ÷ 33))

Maximal 4 Bonuspunkte pro Tag · Nur aktive Kalorien zählen (kein Grundumsatz)

Aktive Kalorien	Berechnete Bonuspunkte	Gutgeschrieben
50 kcal	floor(50÷33) = 1	1 Punkt
100 kcal	floor(100÷33) = 3	3 Punkte
130 kcal	floor(130÷33) = 3	3 Punkte
200 kcal	floor(200÷33) = 6 → max 4	4 Punkte
500 kcal	floor(500÷33) = 15 → max 4	4 Punkte

💡 Aktive Kalorien sind die durch Bewegung verbrannten Kalorien – ohne Grundumsatz. Apple Health und Google Health Connect liefern diesen Wert separat.

Health-Plattform-Integration

Apple Health (iOS)

Liest „Aktive Energie" (Active Energy Burned)
Granulare iOS-Berechtigungen – nur Lesen, kein Schreiben
Funktioniert mit Apple Watch, iPhone-Bewegungsmelder und anderen kompatiblen Geräten
Berechtigung: Einstellungen → Datenschutz → Health → ExodaFood

Google Health Connect (Android)

Liest „Active Calories Burned" über die Health Connect API
Kompatibel mit Wear OS, Fitbit, Samsung Health und anderen Android-Health-Apps
Health Connect muss auf dem Gerät installiert sein (ab Android 9 verfügbar)
Berechtigung: Einstellungen → Apps → Health Connect → Berechtigungen

Keine Aktivitätsdaten verfügbar?

Falls du kein Wearable oder keine Health-App verwendest, werden einfach keine Bonuspunkte gutgeschrieben – dein persönliches Basisbudget bleibt unberührt. Es gibt keine manuelle Eingabe von Sport oder Schritte.

Datenschutz & Sicherheit

Lokale Verarbeitung

Aktivitätsdaten verlassen dein Gerät nicht. ExodaFood liest nur die Tagessumme der aktiven Kalorien aus – und verarbeitet diese ausschließlich lokal auf deinem Gerät. Es werden keinerlei Gesundheitsdaten auf externe Server übertragen.

Minimales Zugriffsmodell

Die App fordert ausschließlich Lesezugriff auf den Datenpunkt „Aktive Kalorien". Alle anderen Health-Daten (z.B. Herzfrequenz, Schlaf, Blutdruck) werden weder abgefragt noch verarbeitet.